El tema del Día Mundial de la Salud Mental 2021 "Salud mental en un mundo desigual" se eligió para resaltar los problemas que perpetúan la desigualdad en la salud mental a nivel local y mundial1. Las intervenciones digitales en la salud mental pueden ayudar a aliviar estas desigualdades y satisfacer la creciente demanda de atención en salud mental, especialmente a raíz de la pandemia de COVID-19. El mayor acceso a Internet y el uso generalizado de teléfonos inteligentes presentan un panorama ideal para mejorar la atención en salud mental a través de soluciones digitales2.
Aprovechamiento de la tecnología en la atención de la salud mental
Se han desarrollado varias plataformas tecnológicas para sustentar el diagnóstico y tratamiento de los trastornos de salud mental, incluida la psicoterapia basada en videos, la realidad virtual y la inteligencia artificial3.
También se están desarrollando recursos digitales para que los pacientes mejoren directamente su salud mental. Específicamente, música y aplicaciones que promueven la atención plena y el bienestar y juegos que ayudan a aliviar el bajo estado de ánimo al distraer a los pacientes de pensamientos no deseados y enfocar la mente4. Las herramientas de autoinforme del estado de ánimo permiten a los pacientes explorar y expresar sus sentimientos2 y las aplicaciones que describen síntomas pueden ayudar a normalizar el trastorno de salud mental de una persona4.
Junto con estos recursos digitales, el auge de los "macrodatos" significa que las métricas de salud mental se monitorean cada vez más ampliamente, proporcionando información que puede innovar aún más la atención digital de la salud mental2.
Impacto de la pandemia de COVID-19
La pandemia de COVID-19 claramente ha tenido un impacto negativo en la salud mental, con grandes sectores de la población que experimentan mayores niveles de ansiedad, depresión, estrés y soledad5.
Sin embargo, la implementación generalizada del distanciamiento social para combatir la transmisión de la COVID-19 ha facilitado una rápida transición a la entrega remota de recursos y atención de salud mental6. Esta experiencia podría ser invaluable para mejorar los servicios digitales, de modo que se pueda brindar de manera virtual un tratamiento de alta calidad6.
Los recursos digitales de salud mental pueden permitir que los servicios se presten de manera más eficiente7
Accesibilidad de la atención de los trastornos de salud mental
Los avances en los servicios digitales de atención de la salud podrían brindar una oportunidad para mejorar la accesibilidad a la atención de la salud mental al evitar las limitaciones que a veces se asocian con las citas convencionales presenciales, como las restricciones de tiempo y el estigma8. Se ha demostrado que la mayoría de las intervenciones digitales de salud mental son eficaces en grupos de personas más jóvenes que de otro modo no buscarían ayuda8. Además, la efectividad de los servicios digitales de salud mental parece estable en varias plataformas lo que aumenta aún más la accesibilidad de estos recursos8.
Sin embargo, no se debe subestimar la importancia del contacto presencial,5 y puede ser que existan barreras que impidan que ciertos pacientes busquen y accedan a servicios digitales de salud mental, como costos de equipamiento, preferencia por servicios más tradicionales y síntomas de trastornos de salud mental (por ejemplo, desmotivación)4.
La accesibilidad de la atención de la salud mental debe ser una prioridad para llegar a todos los posibles beneficiarios4.
Al combinar recursos digitales innovadores, programas de tratamiento personalizados y contacto con profesionales, la atención de la salud mental se puede adaptar para optimizar su eficacia.
Our correspondent’s highlights from the symposium are meant as a fair representation of the scientific content presented. The views and opinions expressed on this page do not necessarily reflect those of Lundbeck.
